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部活動合同栄養講習会

2月12日(金)の放課後、各部活動の合同「栄養講習会」が開かれました。

講師として、株式会社・明治東北支社仙台オフィスの管理栄養士さんをお招きし、運動選手にとって必要な体づくりのための食事・栄養について勉強しました。

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講師の先生は、トップ選手、トップチームをサポートしている管理栄養士さんです。
「食べる」ことの重要さ、選手として土台となる「体づくり」について、じっくり学ぶ機会となりました。

「運動・栄養(食事)・休養(睡眠)」の強化で、で更なる南中生の活躍が期待できますね!!

 

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